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　　通常女性在怀孕之后，就会特别看中身体各项指标的正常。这种情况下，孕妈妈都会定期测量身体血压，血糖等，而有的孕妇在刚怀孕后测试血糖时，就会发现血糖值有点升高。那么，刚怀孕血糖就高怎么办？

　　如果孕妇刚怀孕血糖就非常高的话，这时孕妇就需要立刻注射胰岛素，以此来控制血糖的升高，尽快让血糖达标。同时孕妇还需要动态观察一下胎儿的发育情况，再决定是不是要继续妊娠。

　　孕妇在怀孕期间要严格控制血糖，严格控制血糖升高，可减少孕期一些感染症状的发生。并且控制血糖还有利于感染的控制和消除。血糖较高的孕妇除了使用胰岛素来治疗外，还可以口服一些降血糖的药物，这样可以预防血糖高带来的系列感染症状。

　　血糖高的孕妇还要注意身体蛋白质的获取，可以多吃大豆及其它豆制品，这些豆制品还有一定的降脂作用。同时孕妇在孕期还要控制热量的摄入，可以在感到饥饿的时候，食用一些含糖分较少的食物。孕妇还可以适当吃一些苦瓜，苦瓜对孕妇身体也是很有好处的，可以很好的降低孕妇体内的血糖含量。

　　怀孕是一件令人高兴的事情，从怀孕起，孕妇都需要做孕检。不同的孕期都需要做不同的检查，孕期分为三个阶段，孕早期、孕中期、孕晚期。不同的时期做四维b超，做出来的结果也是不一样的，那孕26周能做四维b超吗？

　　怀孕26周是能做四维b超的，因为做四维b超的最佳时间就是在怀孕的20到28周。在这个阶段，胎儿的各项器官和肢体已经基本发育好了，羊水的量很适合做胎儿的畸形排查。做四维b超，由于孕妇的身体差异，检查的结果和具体日期也会不同。

　　四维b超常见的一种超声波检查，除了知道的彩超功能外，还能对胎儿的面部进行立体成像，可以很清晰的看到胎儿鼻子、眼睛、嘴巴等，医生根据显示的结果判断胎儿是不是畸形，还能准确的观察到胎儿在子宫内的位置，能实现观察胎儿活动的图像。

　　四维b超可以检查出胎儿身体多方面的畸形，比如新生儿先天性心脏病、手和脚发育不正常、上下唇有裂缝、胎儿有水肿等现象。为了胎的的健康，孕妇要按时做孕检，做四维b超的时候，最晚不要超过30周，这时胎儿已经慢慢进入骨盆，不便观察到胎儿的全身。

　　如果想怀孕的年轻夫妇，除了顺其自然，顺应天时之外，还需要一些人为准备的，比如要多吃：富含蛋白质的食物、维生素E的食物、女性要多吃叶酸、男性要多吃含锌的食物等。另外，还要注意养成良好的生活习惯才能有助怀孕。

　　蛋白质食物

　　说起蛋白质食物，其实比较宽泛，类似牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物都具有很高的蛋白质。为什么要多吃蛋白质食物呢?因为蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，而胺基酸中所含有的精胺酸是制造精子的原料。并且有研究发现，蛋白质这种营养成分对生殖功能、内分泌、激素都相当重要，经常补充可帮助女性随时处于最佳的受孕状态。很多一直怀孕不成功的女性除了身体的缺陷外，也多是体内一些营养物质缺乏所造成的。因此，应该在平时生活中多吃些付含有蛋白质的食物，以此来增加受孕的几率。另外，肉类食物中所含有的蛋白质更容易被人体所吸收，因此女性要想更好的提高生育能力，肉类食物应该适量多吃。

　　维生素E

　　我们都知道蔬菜水果是维生素家族的“代表”，而其中的维生素E更是提高怀孕几率中不可或缺的。无论是男性还是女性，要想提高生育的几率，在平时生活中就应该多吃些富含有维生素E的食物。维生素E又称之为生育醇，如果男性长期缺乏维生素E的话就会损坏睾丸的正常功能，从而导致出现不育的症状。而女性如果长期缺乏维生素E的话，就不能创造一个适合孕育大环境，同样会因此而导致不孕。因此在平时生活中，备孕期间的夫妻应该适量的多吃些富含有维生素E的食物，比如像全谷类、豆类、蛋，以及甘薯等食物。除此之外还应该多吃些绿叶蔬菜，其中所含有的维生素E含量更加的丰富。

　　叶酸食物

　　相信不少女性朋友都听说过，怀孕前要补充叶酸，但为什么要补充却也是一知半解。如果是准备要怀孕的女性，要注意，最起码应该从怀孕前的三个月就开始有意识的补充叶酸，因为叶酸对胎儿的生长发育非常的重要。如果长期缺乏叶酸的话很有可能会因此而导致胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生，因此在怀孕之前女性就必须要在身体内储藏大量的叶酸。怀孕之后孕妇同样需要补充大量的叶酸，这样才能满足整个孕期本身以及胎儿对叶酸的需要。

　　虽然补充叶酸很重要，但也不需要额外的买叶酸溶剂之类的补药，生活中就有很多富含有叶酸的食物，最常见的有谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋等，除此之外还有像橙、葡萄等水果。除此之外在很多动物肝脏中叶酸的含量也非常的丰富，因此吃什么有助于怀孕的问题上，备孕期间以及怀孕期间孕妇都应该多吃这类食物来起到补充叶酸的作用。

　　含锌食物

　　说完女性要补充叶酸，自然男性朋友也是要有准备的。相对应的，男性应该在平时多吃含有锌的食物，这类食物对提高生育能力能起到很好的作用，并且男性睾丸制造睾固酮这种雄性激素也需要大量的锌。同时精子的制造和品质也和锌息息相关，而在孕妇怀孕期间锌还会影响胎儿体重和头围的发育，因此在平时生活中无论是男性还是女性能够，都应该多吃些生蚝等海产品、蛋、肉类、全谷类等富含有锌的食物。

　　不论是男性还是女性，在吃什么有助于怀孕这个问题上，不仅要关注饮食搭配
健康，更重要的还是要养成良好的生活习惯，比如不吃刺激性食物、早睡早起、多运动等等。