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　　相信每一个孕妇对胎儿打嗝都不陌生，当肚皮出现规律跳动的时候，就是胎儿在打嗝。不过也有一些孕妇比较胆小，在胎儿打嗝的时候担心的不得了，会认为胎儿在肚子里出现了不适。那孕36周胎儿打嗝频繁正常吗？

　　怀孕36周了，胎儿发育已经定型，不会再轻易受到外界的影响而发育不良。而胎儿打嗝，多数时候都是吞咽羊水引起的，如果胎儿吞咽羊水的速度过快，刺激到了膈肌，就会导致打嗝。因此孕36周的时候胎儿频繁打嗝是正常的，孕妇不用担心，这对胎儿的心肺发育很有好处。

　　在胎儿频繁打嗝的时候，孕妇可以半仰卧的姿势休息一会，同时用手轻轻的抚摸孕肚，胎儿打嗝的现象就能很快消失。即便打嗝现象没有消失，孕妇也不用担心，这不会对胎儿的健康产生任何的营养，顺其自然就可以了。

　　孕36周的时候，孕妇除了要关注胎儿的异常变化，还要注意自己的睡姿，此时孕妇最好采取左侧卧的姿势，这样更有利于胎儿的健康。其它睡姿会导致孕妇的下肢动脉被压迫，那胎盘的血氧供应就会减少，可能会引起胎儿缺氧。

　　胎盘是胎儿与母体的一个重要链接点，随着胎儿的生长胎盘也会逐渐长大，而胎盘的厚度每个人跟每个人的也是不一样的，但是有些孕妇的胎盘相对来说会比较厚，那么胎盘过厚影响孩子吗？

　　胎盘过厚影响孩子吗

　　如果胎盘只是稍微有一点厚的话，是不会对胎儿起到影
响的，正常情况下胎盘是2.5—3.8的厚度，如果胎盘的厚度超过5了就算是胎盘过厚了，这个时候最好是定期的到医院做检查，如果有问题及时发现就能确保胎儿和孕妇的健康。

　　胎盘过厚的原因

　　当母体的身体出现异常现象的时候是会引起胎盘过厚的，比如说常见的一些妊娠疾病，妊娠合并症等。胎儿和母体的血型不合的时候也是会引起胎盘过厚的现象的，这种情况是有一定的危险存在的，这种新生儿出生以后容易出现溶血的危害。所以说妈妈要重视起来。

　　当孕妇出现胎盘过厚的时候要警惕胎盘过早剥离或者是胎盘出现钙化的情况等等，总之孕妇一旦出现胎盘过厚的时候就要警惕起来，及时复查是很有必要的，否则等到后期的时候出现危害的时候再后悔就来不及了。

　　在重视产后荤类饮食补充的同时，新妈妈也要重视素菜的摄入，因为，产后饮食要讲究荤素搭配，这样才会营养全面，本文就告诉新妈妈们，产后月子期间如何做到荤素搭配得当，一起来学习下吧。

　　猪蹄煮丝瓜豆腐

　　制作材料：

　　主料：猪蹄800克

　　辅料：丝瓜250克,香菇(鲜)50克,豆腐(北)300克

　　调料：大葱5克,姜5克,盐4克

　　猪蹄煮丝瓜豆腐的做法：

　　1. 将猪蹄去毛、洗净;

　　2. 丝瓜带瓤洗净，切块;

　　3. 豆腐切块;

　　4. 葱切末，姜切片备用;

　　5. 香菇洗净备用;

　　6. 将猪蹄、香菇放入沙锅内，倒入清水，放入在火上烧沸;

　　7. 用小火煮至猪蹄熟时，加入葱末、姜片、精盐调好口味;

　　8. 最后下入丝瓜块、豆腐块同煮汤即可。

　　鸡肉炒饼

　　制作材料：

　　主料：小麦面粉150克,鸡胸脯肉100克

　　辅料：

　　胡萝卜50克,油菜50克,木耳(水发)
15克,鸡蛋清10克,淀粉(玉米)15克,

　　调料：

　　料酒10克,姜汁7克,葱汁8克,大蒜(白皮)10克,盐3克,鸡精5克,味精2克,植物油20克

　　鸡肉炒饼的特色：

　　色彩美观，清爽脆嫩。

　　鸡肉炒饼的做法：

　　1. 将面粉用温水和成软团;

　　2. 将面团擀成饼;

　　3. 把饼放入饼锅内烙熟;

　　4. 鸡肉切抹刀片;

　　5. 饼及胡萝卜、油菜、木耳均切菱形片;

　　6. 鸡片用精盐1克、蛋清、淀粉上浆;

　　7. 勺内加油，下入鸡片滑至断生;

　　8. 下入胡萝卜、油菜、木耳、煸炒;

　　9. 下入饼片及料酒、葱姜汁、蒜片、精盐、鸡精、鸡汤、味精炒透，出勺装盘即成。

　　鸡肉炒饼的制作要诀：

　　1. 本品需鸡汤约50克，如果没有鸡汤可用清水代替;

　　2. 这还叫炒饼吗?端出来简直就是一件精美的艺术品;

　　3. 别以为一说炒饼就是摊儿上卖的那种;

　　4. 至于和面烙饼等环节，大可少略;

　　5. 街上买来的就是，但如是热的，要晾凉了再炒。

　　食物相克

　　木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

　　鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。