说到芹菜相信大家都是不陌生的，特别是有一些朋友喜欢吃芹菜馅的饺子，味道是很美味的，而且芹菜的做法也是多种多样的，可以炒了吃，也可以煮了吃，还可以做芹菜粥喝。不过日常生活中有部分人群饮食上需要注意的方面很多，在食用一种食物之前一定要搞清楚能不能吃，比如哺乳期妈妈食用不当就会出现回奶，影响母乳喂养宝宝，那么哺乳期能吃芹菜吗?下面大家就跟着小编了解一下吧。
答案：能吃的，哺乳期适当吃一些龙须菜对身体不会造成影响，反而是有好处的，在龙须菜中含有大量的膳食纤维、蛋白质以及其它营养物质，这都是人体需要的营养成分，可是龙须菜也属于一种凉性食物，并不是所有哺乳期妈妈都适合吃，如果哺乳期女性有脾胃虚寒的情况，尽量避免食用龙须菜。
答案：能吃。无论是剖腹产还是顺产的女性生下宝宝以后身体都会相对的虚弱，需要很长一段时间才可以恢复到孕前状态，但是很多产后妈妈都会母乳喂养宝宝，这个阶段需要及时进行营养的补充，而妈妈身体所需的大部分营养都是从食物中获得的，菜豆可以说是一种有营养的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等，对哺乳期女性来说是能适量食用的。
1、哺乳期妈妈不适合吃重口味的东西，烹饪的时候尽量清淡一些，避免高油的方式，以免妈妈们吃了上火、消化不良，也影响到奶水。
2、哺乳期女性吃芹菜前，先用冷水浸泡一段时间会比较好，然后放入锅里焯一下，因为芹菜中可能含有农药，这样做是为了去除芹菜中含有的有害物质。
3、芹菜性凉，对于脾胃虚寒、腹泻的哺乳期妈妈不太适合，应该避免过多食用。
4、吃了芹菜会过敏的妈妈们要禁止食用芹菜，不然会引起皮肤红肿、经常性腹泻、头痛等过敏症状，因此这类特殊人群一定不可以吃芹菜。
5、芹菜有降血压功效，所以本身血压偏低的哺乳期妈妈应该谨慎食用。