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一般来说,孕妇在怀孕后,身体激素以及内分泌是会失衡的,这就会导致孕妇身体发生较大变化。像孕妇在怀孕初期会出现一些孕吐反应,同时还可能会出现体内湿气重的情况。

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那么,怀孕2个月湿气重怎么办?

怀孕2个月湿气太重的话,对孕妇的身体影响还是比较大的。因此,孕妈妈平时要注意多吃一些温性的食物,一定不可以吃一些湿气太重的食物。如果体内湿热比较严重,或是湿气重影响影响到气血和肠胃的话,孕妇一定要注意饮食的均衡性,孕期保证多吃一些蔬菜,最好是白菜,菠菜,木耳之类的食物。

孕妈妈如果湿气重的话,平时也要注意不能穿得太少,避免湿气入浸到人的身体里。还可以通过大量饮水,帮助排出体内的汗液,或是每天适量的运动一下,这样可以帮助改善孕妇体内湿气重的情况。

由于每个孕妈妈的体质都是不一样的,自然在孕期的反应也会有所不同。孕妇在孕期的衣服要勤换洗,并且要经常消毒。如果湿气太过重的话,是特别容易导致孕妇皮肤出油的,因此,孕妇在饮食上要多吃点时令的蔬菜。

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