备婚真的太复杂了，备孕感觉要简单很多！
1⃣️全面体检，根据每个人自身情况选择项目。
❤️首先是没有辐射的彩超：乳腺彩超、甲状腺彩超、子宫附件妇科彩超(阴道彩超）很重要。因为孕期激素会导致各种之前隐藏的健康问题暴露+加重。比如孕前就有乳腺结节/子宫肌瘤/cancer，可能会因为雌孕激素导致结节增大甚至恶变，已经怀孕的话，又没法手术，只能观察，就容易焦虑。体检及时发现，如果需要手术，就早点切了，对自己、也对胎儿负责。如果有PCOS多囊卵巢综合症/输卵管堵塞之类的问题，早点治疗调理。

❤️甲状腺彩超，看下有无甲状腺结节，女性比较容易桥甲炎，感觉身边一大堆女性查出来甲状腺结节或甲状腺激素异常。甲状腺激素不足可能影响胎儿智力发育，TSH高+甲状腺抗体升高可能存在亚临床甲减，需要孕前就挂内分泌科口服药物干预。甲亢的话那更加需要治疗了

❤️胃肠镜+幽门螺旋杆菌检测。我4月初做了无痛全麻胃镜+肠镜+HP检测，原因是身边年轻人胃溃疡、胃炎、甚至胃ca都有，把我吓到了，我自己也觉得自己经常饿痛，自己给自己诊断十二指肠溃疡，之前听到自己有振水音还给自己诊断幽门梗阻，笑死结果做完胃肠镜完全正常，终于放心了。<br>
强调幽门螺旋杆菌HP是因为长期感染容易癌变+消化内科同学跟我说大部分人感染都是小时候感染，吃饭互相传染。确实，现在好多人请做饭阿姨/月嫂都要看她们的HP检测报告，担心小孩被传染。

❤️HPV检测+TCT，这个很重要，只能去妇科查，不怀孕也应该每年查一次，有无宫颈癌之类的，并不是打了HPV疫苗就不用管了，就跟乙肝疫苗一样，有些人打了也没产生抗体，还需要反复加强针也有时效性。之前刷到有些胎儿经产道感染HPV或其他病毒，真的太惨了。

❤️TORCH病毒检测：养猫狗宠物要注意刚地弓形虫感染，提前查一个，去生殖内分泌科看孕前咨询门诊，你不说话都会给你开疱疹/风疹/巨细胞病毒等等都在里面哈。

❤️胸部平扫CT，这个不必须，因为有辐射，但我29岁+身边年轻人早期lung cancer确实也变多了。我想留个基线，方便日后对比就做了。我身边备孕的同学基本都做了胸部CT，查出来结节的同学都复查第二次了。

❤️鼻咽镜/喉镜，我过敏性鼻炎严重，也不是第一次做了。自觉声嘶做了喉镜，真的太难受了，幸好完全正常。

2⃣️字数限制，下篇写华西口腔拔智齿/牙周炎/龈下刮治