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银川代怀孕_苏州代怀孕妈妈_孕期头发总是油腻腻，该怎么办呢？

有些人是油性头发，怀孕了以后越发觉得洗头是一件困难事，尤其是孕后期，那么孕期头发总是油腻腻，该怎么办呢？

怀孕期间，孕妈妈总会遇到因怀孕而带来的各种各样的小困扰。

而孕期头发油腻腻却是众多准妈妈的烦恼。

“自怀孕后头发特别爱出油，一天不洗就油得不行，怎么破？”

“怀孕后头发很油，一天不洗就油腻腻的，这是怀孕引起的么？”

“有没有宝妈怀孕25、26周，脸部和头发都出油的，我整天都是油腻腻的，烦死人了，亲们有没有方法介绍？”

提到头发出油，孕妈们都是这样的。

别着急，接下来就来跟孕妈们分析一下出油的原因，还有一些小妙招哦！

为什么孕妇头发爱出油？

1、体内激素的分泌

怀孕后准妈妈的体内激素都会发生不同的变化，而激素的分泌会令准妈妈长痘、长斑，头发也会变得更加油腻，油性皮肤的准妈妈出油还更加严重。准妈妈应及时清洗头发和头皮，保证头发和头皮的清爽和干净。

2、睡眠质量太差

孕期由于各种因素的影响（尿频、难以入睡...），准妈妈睡眠质量会大打折扣，从而影响身体的内分泌，导致内分泌失调，从而表现出头发油腻、皮肤爱出油等多种问题，头发总是爱出油，是准妈妈睡眠质量太差的重要体现。

3、压力大焦虑

怀孕期间，孕期的各种不适都让准妈妈感到焦虑，并且，随着胎宝宝的逐渐增大，孕妈妈自身的压力也随之而来。压力过大会影响到皮脂腺的分泌，也是令头发过多出油的诱因。

4、饮食多油多盐

当很多准妈妈度过了妊娠反应期，胃口就会有所好转，从而加强饮食的营养。这时很多准妈妈就会吃多油多盐的食物，如红烧排骨、炖猪蹄等。殊不知饮食上过于油腻，也能引发头发出油。建议孕期饮食不要过于油腻或者单一化，保证营养均衡。

应对孕期头发爱出油的小方法

选对适合自己的洗发水。洗发水的功效与头发出油有着一定的关系，目前市面上洗发水具有清洁、滋润、控油、去屑、柔顺等功效，而对于爱出油的准妈妈来说，最好选择一款拥有清洁与控油功效的洗发水来使用。

向洗头水中加入食盐洗头。想要改善头发爱出油的问题，准妈妈们还可以采取一些小妙招来应对，如果头发油腻的问题总是得不到改善，不妨在洗头发的水中加入少许食用盐，等到食用盐溶解之后，再用来洗头，食用盐有吸附油脂的功效，所以，用溶合了食用盐的温水来洗头，可以缓解头发的油腻感，同时，还能够预防准妈妈脱发掉发喔！

洗头的频率要注意。有些准妈妈头发爱出油，于是就天天洗头，实际上，这样更会令头发大肆出油。孕晚期行动不方便，洗头也不方便，一个星期洗两三次就可以了，无需天天洗头，确保每次都清洗得干净清爽即可。

晚上泡脚。很多孕期的准妈妈都有一定程度的肝火旺盛的现象，以至于内脏不能消化油脂，从而导致头发出油。这种情况下坚持每天热水泡脚半小时，泡到微微出汗即可。坚持一段时间可能连脸上油都能解决掉。

改善饮食。孕期不宜过多进补油腻食物，多吃清淡食物以及新鲜的蔬菜水果，值得注意的是，要全面补充胎儿所需的营养。

小贴士

油性发质准妈妈减少梳头次数

对于平时就爱出油的准妈妈而言平时要减少梳头的次数，因为如果太过于频繁的梳头的话则容易对头皮起到一定的按摩保健作用，从而刺激到了油脂的分泌，可能会加重出油的问题。

　　许多准妈妈在怀孕期间，都有过看生男生女预测表的经验，对于生男生女预测表真的准确吗?本篇资讯我们就重点来讲讲这个问题，一起来看看详细内容吧。

　　对于生男生女预测表准吗?

　　这个问题，其实人们生男生女不是有什么预测表来决定的，这是有基因的自由组合来实现的。对于这种组合多是由于自然选择的结果。

生男生女预测表真的准确吗

　　生男生女预测表准吗，一般情况下是不准的，有的仅仅是巧合。因为人的性别是由生殖细胞中的XY染色体所决定的。因为 精子中的一半其染色体为(22+X)，另一半则是(22+Y)。所以男性的染色体中的X和Y是决定性别的染色体，当精子与卵细胞结合的时，性别就已经决定了。如果是含有X染色体的精子与卵细胞结合，就发育成为女胎。如果是含有Y染色体的精子与卵细胞结合，发育成为男胎。精子具有的X和Y性染色体的数目各占一半，所以生男生女的机会也差不多。

　　娱乐性大于真实性吧

　　不准，有时连B超都不准，只有生出来最准。

　　附：生男生女预测表2012

　　2011年兔年，生男生女也是2011年“兔妈妈兔爸爸”所关注的。我国早期就流传有生男生女预测表。现今很多人想从生男生女预测表2011中寻找一些生男生女秘方，特在此次整理了2011生男生女清宫图。竖轴是受孕的年龄，一虚岁计算;横轴是受孕月份，按农历月份算。

　　年龄 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

　　19 男 女 男 女 女 男 男 男 男 男 女 女

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　　25 女 男 男 女 女 男 女 男 男 男 男 男

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　　29 女 男 女 女 男 男 男 男 男 男 女 女

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　　39 男 女 男 男 男 女 女 男 女 男 女 女

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　　专家提醒女性朋友，在重视孕前调养的同时，千万不要忘了给身体排排毒，因此，如果你体内毒素太多，长期下去是会影响你怀孕的，特别是当你出现以下藏毒症状时，一定要给身体排下毒。

　　8大藏毒症状影响你的好孕

　　NO1.肥胖

　　如果体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

　　NO2.便秘

　　排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象就是便秘。一些不好
的生活习惯就会引起便秘，比如没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久就会引起便秘，或者如果饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，也会导致便秘，而且喝水太少或者活动太少同样能够引起便秘。

　　NO3.口臭

　　口臭是指口内出气臭秽的一种症状，口臭主要分为两大类型：一是单纯性口腔口臭病，这主要是口腔问题引起的;一是免疫脏腑功能失调的口臭病，多因肺、脾、胃积热或食积不化引起，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

　　NO4.痤疮

　　痤疮，俗称痘痘，是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。不良的生活习惯和不好的心理状态，都可能引发痤疮。

　　NO5.皮肤瘙痒

　　皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。不好的生活习惯、不良的情绪都会引发皮肤排毒功能的减弱从而引发瘙痒。

　　NO6.黄褐斑

　　黄褐斑发生的原因很多，内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射等都可以诱发黄褐斑。

　　NO7.湿疹

　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。中医将湿疹分为湿热症及血虚风燥症。但无论是中医还是西医，都认为湿疹是体内有害物质不能及时排出后引起的。