怀孕期间的女性朋友总是小心翼翼的，对于宝宝的到来比较期待的她们在这一阶段会特别注意自己的身体健康状况，偶尔出现的一些不适都会让她们感觉到负担。那么，如果女性朋友们怀孕期间出现腹痛了，该怎么办呢？　　一般情况下，怀孕初期，女性朋友们会因为盆腔充血、子宫增大而出现较轻微的腹痛及腰酸现象，这属于正常的生理反应，出现在第一次怀孕的女性朋友们身上的概率

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较高。这种疼痛比较轻微而且没有规律可循。除此之外，孕期腹痛还可能是病理性疼痛。如果女性朋友们怀孕初期下腹部疼痛比较明显且伴有阴道出血等情况的话，应该及时到医院做检查，以排除出现前兆流产和宫外孕的可能性。　　怀孕期间的女性朋友应当注意休息，最
好能养成较为良好的作息习惯和
饮食习惯。首先，准妈妈们应做到早睡早

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起，避免性生活。另外，如果有腹痛感最好能够卧床休息，待疼痛感消失后可以散散步但不要做剧烈运动。再者，饮食上不要吃油炸辛辣的食品避免上火，可以多选择营养适宜的食材。