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陕西代孕服务:二胎妈妈到底有多“甜”?

  

  一入“糖”门深似海。怀孕时千注意、万注意,却没想到竟会荣升为“糖妈”。这个“糖妈”可不是代表甜蜜蜜的妈妈哦,而是指身患糖尿病的孕妈。这种怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时出现高血糖的现象叫做妊娠糖尿病(GDM)。

  据最新数据显示,全球约1900万女性患妊娠糖尿病,患病率为16.2%,且会影响1/7的新生儿。

  

  我国妊娠期糖尿病患病率约12%~18%。

  

  而研究发现二胎妈妈中糖妈更多!

  

  最主要的原因是高龄妊娠!研究表明,40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。

  

  而且,根据研究显示怀头胎时患有妊娠糖尿病的女性,即使产后恢复正常,在孕育二孩时,妊娠期间发生妊娠期糖尿病的可能性仍为30%~50%。

  不要认为妊娠糖尿病的孕妇能在生娃后恢复健康,调查发现,约30%的妊娠糖尿病患者将在5至10年后变成慢性而无法治愈的Ⅱ型糖尿病,最终发病率达到60%。

  

  而且妊娠糖尿病的危害远不止于此。

  妊娠糖尿病的危害

  对准妈妈的影响:

  

  对宝宝的影响:

  

  而妊娠糖尿病早期是没有任何症状的,所以喜怀二胎的宝爸宝妈们,一定要注意妊娠糖尿病的检测。

  妊娠期糖尿病检测如何做?

  一般在孕期24-28周去做糖筛。

  检测方法:

  试验前3天应该正常吃饭,当天至少空腹8个小时后再进行检查。医生会在准妈妈空腹的情况下,先抽第一次血,然后让准妈妈喝下300毫升糖水。从喝第一口糖水开始计时,在第1个小时、第2个小时分别抽血,抽血3次后就完成检查了。

  妊娠期糖尿病的诊断标准是:

  

  如果不幸检测得了妊娠糖尿病也莫要慌张,做到积极配合治疗和控制饮食,糖妈也能有健康的宝宝。

  得了妊娠糖尿病怎么办?

  做好自我监测最重要

  可以自己使用血糖仪检查手指末梢血糖值,一般采用7个点血糖监测(三餐前半小时、三餐后2小时和夜间血糖)和4个点的血糖监测(空腹及三餐后2小时血糖共)。不同情况的“糖妈”,需要监测的时间点也不同。

  新诊断的高血糖孕妇、血糖控制不好、以及妊娠期应用胰岛素治疗的“糖妈”,应每天监测7个点的血糖。

  运用胰岛素治疗,血糖控制稳定的“糖妈”,每周应至少有一天时间监测7个点的血糖。

  不需要胰岛素治疗的“糖妈”,建议每周至少有一天时间监测4个点的血糖。

  饮食治疗

  

  运动治疗

  孕妇运动强度不可过大,最好的方式就是散步。建议每天餐后半小时后,散步2-4次,每次15-30分钟,以自己感觉不累、舒服为主。

  胰岛素治疗

  经饮食和运动治疗效果不佳者,须注射胰岛素治疗。因为胰岛素不能透过胎盘屏障,所以它对胎儿的血糖没有任何影响。而口服降糖药会致胎儿生理缺陷,一般不推荐使用。

  如何预防二胎妈妈成为糖妈呢?

  有妊娠糖尿病史的女性要重点监测

  头胎出现妊娠糖尿病的女性,备孕二胎时就要注意控制血糖,合理饮食。

  孕期要少食多餐

  孕前三个月,要清淡饮食、少食多餐,保证优质蛋白的同时,多吃蔬菜和含铁含钙高的食物,保证维生素和矿物质陕西代孕服务:二胎妈妈到底有多“甜”?的摄入。妊娠糖尿病一般主要发生在孕中后期,所以孕中后期尽量选择低血糖生成指数的食物,如荞麦面、通心粉等。

  控制体重

  孕妇在整个怀孕期间的体重应该增加10~12kg。如果怀孕期间体重增加过快,特别是怀孕晚期每星期体重增加超过0.5kg,腹围增长过快,下肢浮肿明显,需要你引起重视,及时到医院就诊。

  适当运动和锻炼

  哈佛大学公共卫生学院的一项研究成果表明,在孕前4~6个月积极参加体育活动的女性发生妊娠期糖尿病的危险性要比未参加锻炼的女性低26%。而对于孕期不经常运动的二胎妈妈,建议选择快走和爬楼梯来降低发病危险。需避免剧烈运动,如运动过程发现疲劳、宫缩,要马上休息。

  祝各位二胎妈妈都能度过一个平安愉快的孕期~

  想了解更多孕期疾病常见问题,请关注下方好呗呗爸妈学院产科专家孙玉凤的在线课堂。

  

  专家简介

  孙玉凤

  北京大学首钢医院 副主任医师

  1993年毕业于白求恩医科大学临床医学系获得学士学位。2007年毕业于北大医学部获得妇产科临床医学硕士学位,并于同年担任北京大学首钢医院妇产科科主任。二十多年来一直从事妇产科临床、教学及科研工作,积累了丰富的经验。主要的学科研究方向:女性更年期心脏和血管健康、妇科肿瘤、妇科内分泌、女性生殖道感染。

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