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对于备孕期的女性来说,他们都会比较关注自己的排卵期,因为在排卵期内自己才会排出卵子。排卵期也是自己一个月当中受孕率最高的一个阶段。在每个月当中女性都有排卵期,而排卵期的时间为十天,在排卵日最中间的一天是女性的排卵日,那在这十天当中哪一天才是女性受孕几率最高的一天呢?或许很多人都搞错了。

因为女性的卵子是在排卵日当天排出的,所以在排卵期的十天当中,排卵日这一天是女性受孕几率最高的一天。很多女性朋友在平时推测自己排卵期和排卵日的时候,都是通过月经期进行推测的,在下次月经来临前的15天是排卵日,而排卵日向前推算五天向后推三四天,这样连续起来的十天就是本月的排卵期。但是这种推算的方法只适合于月经周期比较规律的女性,对于那些月经不太规律的女性来说,可以通过使用排卵试纸来监测自己的排卵日。

1、排卵痛

除了通过月经周期和排卵试纸监测自己的排卵情况之外,女性朋友在进入到排卵日的时候,身体也会出现一些改变。一些身体比较敏感的女性在排卵的时候会出现下腹部一侧疼痛的感觉,在医学上将这种疼痛叫做排卵痛。如果女性朋友能够抓住这种感觉进行备孕,或许能够大大提高自己的受孕率。

2、分泌物增多

对于女性来说,白带是非常常见的一种私处分泌物,但是女性在进入到排卵期之后,白带的分泌量会有所增加,而且在临近排卵日的时候,白带的状态也会发生改变,通常在临近排卵日的时候,女性的白带都会变为透明状,而且状态也比较稀薄,并且还有拉丝的情况。

3、基础体温上升<

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很多情况下我们会在宝宝吃完奶后把他竖着抱起来,掌心轻叩背部帮助把气拍出来,可是宝宝一感受到妈妈的轻拍,就会感觉妈妈在爱抚他,有时就会睡着。婴儿睡觉了还用拍嗝吗?

婴儿睡觉了也是需要拍嗝的。如果婴儿在拍嗝的过程中睡着了,也要继续帮助孩子拍出吸入的空气,不要因为怕吵醒孩子而放弃拍嗝。

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由于宝宝的胃部体积较小,容量较少,角度平直,当胃里有食物的时候很容易发生反流的现象,这时候就要在喂完奶后及时拍嗝,不仅可以拍出空气,还可以帮助宝宝消化吸收食物。如果拍着拍着宝宝睡着了,就可以把宝宝平躺放下,就很容易使宝宝呛咳甚至是呕吐。食物容易进入气管造成宝宝缺氧甚至是窒息,因此宝妈们要特别注意。

那我们在宝宝睡着之后拍嗝要注意什么呢?首先要把宝宝轻轻放下,最好要有一定的角度,然后轻轻拍宝宝的背部,也可以从上之下的抚触宝宝的小肚子,动作一定要轻柔,当宝宝顺利把气排出并且与喝奶有一定时间间隔时,可以停止拍嗝,让宝宝安心睡觉。

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痔疮疾病不会影响对肚子里宝宝的健康产生影响,但是随着孕周的增加,痔疮的病情会加重,给治疗带来很大的困难。因此女性如果有痔疮疾病,最好在孕前及时的进行治疗。那么怀孕得痔疮怎么治疗好?大家一起来了解一下吧!

1、饮食调理

痔疮疾病的初期可以依靠饮食来调理,避免食用辛辣的食物,少吃不易消化的东西,以免引起便秘,可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。并多饮水,在晨起时可以喝一杯淡盐水或蜂蜜水,可避免便秘或者痔疮的发生。

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2、提肛运动和按摩

并拢大腿,吸气时使肛门处于收缩状态,呼气时放松肛门,每日3次,可以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于顺利的排便和预防痔疮发生。

3、改变生活习惯

早晚各散步半个小时,避免久坐、久站,注意休息。也可进行肛门收缩运动,每次30下,有助于肛周组织的血液循环。并养成良好的排便习惯。

4、熏蒸治疗

准妈妈可以对痔疮部位进行熏蒸治疗,每天2到3次,每次20分钟左右,可以使孕妇的大便软化,更有效缓解痔疮和便秘的不适。

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月子是产妇身体恢复最关键的时候,因此在月子里的时候,一定要保持充足的睡眠,不过有很多产妇在月子里都感觉觉不够睡。下面小编就为各位产妇讲讲,产妇月子里觉不够睡怎么办?

一是增加睡眠的时间,不少产妇在月子里虽然整体在卧床休息,但是其实真正能够睡觉的时间并不多,白天的时候常常会有人来看望,不能很好的补充睡眠,晚上还要给宝宝喂夜奶。因此,睡觉时间往往就会不够用。因此建议月子里的产妇应该增加睡眠的时间。白天要注意安排午休,晚上可以适当减少喂奶次数。

二是提高睡眠质量。有些人睡觉的时候怕打扰,一旦醒来就容易失眠。如果是这种情况,晚上睡觉的时候,产妇可以和宝宝分床睡觉。避免被宝宝打扰,而影响正常的休息。

三是注意加强营养。睡眠质量差与营养不足往往也有一定的关系,因此产妇在月子期间应该适当多吃有助于提高睡眠质量的食物。比如黑芝麻、牛奶等,都是能够有助于提高睡眠质量的。

另外,适当的增加白天的活动量,也有助于使产妇夜里休息得更好。

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儿童换牙是指乳牙自行脱落,新生的恒牙萌出时间,也就是乳、恒牙的交换班的时间,可小孩换牙老是长不出来,该怎么办呢?

就医治疗

当乳牙脱落而新牙长时间长不出来时,父母应该尽早带孩子到医院,让医生诊治。

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医生首先通过X片观察,了解新牙的发育情况:

1、如果孩子根本就没有此新牙的牙胚,那么此位置就不可能长出新牙来,此时应用镶牙的办法来代替此牙;

2、若新牙还没有长出牙槽骨,此时应加强此处的压力刺激,以促进其发育;

3、若新牙已长出牙槽骨,但还没有长出来,有一层牙龈组织覆盖在上面,应该采用外科手术的办法,切除表面的牙龈组织,使新牙尽早长出,此法在医学上称之为导萌术。

换牙时宜多吃耐嚼食品

引起牙齿长得慢的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发挥牙齿的生理性刺激。应让孩子多吃些耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

吃含钙丰富的食物

牙齿属于骨头,而骨头最需要的就是钙物质。孩子换牙时期需要大量的钙,如果钙吸收不足会造成出牙慢,牙齿不齐等症状。因此,在孩子换牙期间,家长一定要给孩子多吃富含钙的食物,如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等,让新长出来的牙齿更加坚固。

注意口腔清洁

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