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女人怀孕后,平时放开肚子吃4种常见食物,或对

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  虾皮:虾皮中含钙量极高,钙是人体的生命之源,充足的钙可以保证大脑处于最佳工作状态,孕妈在代孕期间可以多吃一些含钙丰富的食物,对胎儿的大脑发育非常有益。

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  西兰花:西兰花富含丰富的蛋白质,碳水化合物和脂肪,还含有大量的叶酸。孕早期的孕妈多吃,不仅美味提食欲,还能够补充叶酸和钙质,促进孩子的发育。

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