郴州代孕妈妈：孕妇不能吃这些 宝妈们知道吗

　　到底孕妇不能吃哪些水果，吃哪些水果对孕妇身体好呢，每一种水果的营养和特性都不同，有选择会分辨适量的吃它。常见的孕妇不适合吃的水果有什么呢？我们来看看吧！

　　山楂

　　大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。但是山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。

　　所以为了安全起见，有关山楂跟一些山楂制品，我建议准妈妈们就不要吃了。

　　桂圆

　　尽管桂圆营养丰富，具有良好有滋养补益作用，但是桂圆性热，有活血的作用，吃太多容易导致胎动频繁，甚至导致流产，孕期，尤其是孕早期的妈妈们要特别注意。

　　木瓜

　　木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

　　木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

　　杏

　　杏有滑胎作用，对牙齿也不好。吃太多杏会引起上火、拉肚子。而且容易长疮生疥，引起胃病。孕妈妈千万不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。

　　桃子

　　桃子多吃会加重燥热，造成胎动不安。也可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

　　另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

　　芒果、菠萝等易过敏水果

　　芒果中的致敏蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶等，都是常见引起过敏的致敏物质。

　　由于孕期的特殊性，即使妊娠期孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，还是不建议孕妈们食用。

　　榴莲

　　孕妇应该少吃榴莲，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。

　　榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

　　西瓜

　　西瓜性凉，孕妇本来血糖偏高，吃多了西瓜更容易导致血糖高。此外，吃西瓜利尿，孕妇吃多了易导致脱水。

　　柑橘

　　柑橘含有丰富柠檬酸，氨基酸，碳水化合物，还有多种人体所需的维生素，钙磷铁等成分，能充分补充人体所需的营养元素，但是孕妇要注意不可多吃柑橘，因为其性温味甘，过量补对身体反倒无益，容易导致上火，发生口腔炎，牙周炎等炎症。

　　孕妈们知道哪些水果不能吃了吗？孕妇吃水果好，但是不能多吃，很多孕妈挺多水果对胎儿好，就一个劲的吃，甚至把水果代替了正餐，其实这样的做法是错误的哦～

　　如果朋友们还知道其他孕妇不能吃的水果，记得在评论区里跟我们分享哦～