目前叶酸吃的伊维安活性二段
因为2段是含dha的，所以我老公让我吃二段没吃0段，前面吃过几个月双心的叶酸也是活性叶酸，懒得查叶酸代谢了

辅酶和PQQ目前是每天400毫克辅酶，两粒PQQ
还有一种是VD 每天目前2000IU
晚饭后吃沙棘果胶囊，希望改善胆汁酸高的问题
补剂这块目前就这些，试管预计9月或10月进周，现在开始加量吃起来，希望可以提升卵子质量前面辅酶吃了8个月每天100毫克
老公跟我一起吃辅酶PQQ和双心男士叶酸