立秋之后被称为备孕黄金期，这是为什么呢？

当备孕的夫妻问到一年中最佳怀孕时间是哪个季节时，得到的答案我想无一例外是秋季，在立秋过后天气开始变得凉爽，人也会感觉越来越舒服，此时也被大家称为备孕的黄金时期，那么立秋后备孕的好处有哪些呢？

怀孕期间男性必须做的是戒烟和戒酒，因为吸烟会影响精子的活动和质量，甚至会产生异常的精子。可以想象，戒烟是一项非常重要的预防措施，因此建议戒烟半年。同时，研究表明，男性朋友一次喝醉，精子恢复活动需要三个月，所以男性在怀孕期间应少喝或不喝酒，以免影响精子活动.。

为什么这样说呢?

即使它是III级胚胎，也是好的或坏的。例如，有三个胚胎在第三天也被评为III级：第一个是具有更多碎片的8细胞胚胎;第二个是小阶段但没有片段，6个细胞的III级胚胎;三个是具有许多片段的6细胞胚胎。

一般来说，第一次移植首先是第二次移植，第三次移植是最差的，但胚胎发育是一个动态过程，胚胎学家只观察了一个时间点，可能不久之前第二个6细胞胚胎长到8个细胞。

立秋之后被称为备孕黄金期，这是为什么呢？

之所以试管移植后48小时很关键，原因是在这48小时内，胚胎开始从外壳孵化，胚胎孵化的同时，逐渐附着在子宫壁上，胚胎向子宫壁深处缓慢移动，并准备着床。因此，准妈妈一定要多加小心，留意胚胎移植后的注意事项等内容，下面是需要注意的7个方面：

1.遵医嘱服药：胚胎刚刚移植到女性子宫腔内还不稳定，为了帮助胚胎顺利着床，准妈妈需要服用黄体酮药物进行保胎，但需要注意严格遵医嘱用药，不要私自停药;

2.保持心情放松：胚胎移植后48小时里，准妈妈们要让自己的精神和心理都放松下来，太过紧张、焦虑容易影响内分泌，对胚胎着床有害无利。不要过分的去多想结果、患得患失，避免不必要的精神消耗;

3.保证充足睡眠：移植后准妈妈们的睡眠难免会受到影响，所以白天尽量不要卧床太久，保持正常的作息，以免影响到晚上的睡眠质量，熬夜和失眠对胚胎着床是十分不利的;

4.饮食营养均衡：饮食上还是要强调“正常”，注意营养均衡即可，可适当多吃一些高蛋白食物，还有水果、蔬菜，除了能提供人体所需的多种营养物质，也可以促进排便，防止便秘;

5.适量活动：胚胎移植后48小时要注意休息，但不要长时间卧床，也不需要憋尿，可以进行适当的活动，适当的多喝水、多排尿，减少发生泌尿系统感染的几率。避免剧烈运动或提重物，禁止同房;

6.远离不利环境：移植后准妈妈可进行淋浴，但不可盆浴，注意水温不要太高或太低，以免影响到身体状态。也要关注天气变化，适当添减衣服，谨防生病。高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等都不利于胚胎着床，要注意远离;

7.注意出血情况：如移植后出现轻微出血情况，不要惊慌，注意观察。如出血量增加或出现明显的腹胀、腹痛、恶心、胸闷、憋气等不适症状，应及时到生殖中心就诊。