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科学正确的胎教方法

科学的胎教对于胎儿的健康发育有着很大的帮助,也有利于出生后性格培养以及情绪的发展,因此许多年轻准父母都非常关注胎教的实施,掌握技巧才能够事半功倍,那么如何才能够更加有效的进行相关的胎教呢?

一、胎教可以从孕早期就开始

此时主要是一个认知的调整,生命隐秘而伟大,一个脆弱却也坚强的生命正在努力的成长,我们应该被胎儿这种伟大的生命力而感动,也要逐渐明白过来,自己已经从为人子女变成为人父母。

二、孕中期可以培养孩子的听力发展

因为胎儿的听觉器官从4个月已经开始发育,对于外界的一些声音都会有下意识的反应,像是外界的音乐声或是父母的交谈,此时孕妈咪和准爸爸可以定期跟胎宝宝作交流,促进胎儿听觉发育,还可以增加亲子感情。

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三、音乐胎教

这种胎教的认可度很高,且操作难度不大,因此很多孕妈咪都会着重考虑这种胎教方式,选择胎教音乐的原则应该是自己喜欢听,并且曲调柔和,愉悦的乐曲,与其说是音乐胎教,其实是从音乐的角度来调节孕妈咪的情绪以及思虑,提高胎宝宝环境质量。

四、亲子抚摸

轻柔的抚摸可以让胎儿感到准爸爸妈妈对它的疼爱,也是一种无声的交流。

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五、科学的运动

科学的运动是控制孕期体重的好方法也是促进身体营养吸收的前提,当然运动的强度以及方式都要把握到位,饭后散步或是孕期瑜伽比较适合广大孕妈妈,既可以改善身体状态,还可以增加身体抵抗力,更加有利于胎儿发育。

总结:准妈妈的心情也是胎儿心情的晴雨表,胎宝宝能够感受到妈妈喜怒哀乐的变化并且受此影响,因此准妈妈有一个快乐积极的心情来度过孕期很重要,胎教并不拘泥于固有形式,可以随时、随地、随兴的进行。

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