德州代孕产子中介：今日小雪，6款饮品预防冬季

　　今天是二十四节气中的第二十个节气-小雪，进入该节气，气温下降，逐渐降到0℃以下，提醒人们该御寒保暖了。小雪前后是季节性感冒的高发期，今天推荐6款饮品，助你防治冬季感冒。

　　红糖姜茶

　　图文 |一溪月

　　原料：

　　姜一小块、红糖3勺。

　　做法：

　　1、姜一块。

　　2、切丝，再从中切断。

　　3、适量水烧开，姜放入。

　　4、红糖3勺。

　　5、中小火煮20分钟。

　　6、煮好的红糖姜茶。

　　7、成品。

　　8、成品。

　　小窍门：

　　姜，红糖根据自己口味增减。我喜欢辣，就切的姜多一些。

　　● ● ●

　　红薯老姜红糖水

　　图文 |龙宝宝陈诺

　　原料：

　　红心红薯2个、红糖50克、老姜一小块、水适量。

　　做法：

　　1、准备好红薯和红糖，一小块老姜。

　　2、老姜洗净去皮切成薄片。

　　3、红薯削掉外皮，切成滚刀块，用水泡一下，这样不容易氧化变色。

　　4、小锅里加适量的水，放入姜片大火加热。

　　5、水开后放入红薯，大火煮15分钟。

　　6、红薯煮熟，用牙签能轻松穿透就可以了。

　　7、加入红糖，尽量用纯一点的红糖，喝了对身体有好处。

　　8、红糖融化后关火放到温一点就可以喝了。

　　9、喝一碗红薯糖水，整个人都暖暖的。

　　小窍门：

　　1、如果没有这种散的红糖，可以买大块的红糖，不要买赤砂糖。 2、甜度根据口味灵活调整。

　　● ● ●

　　图文 |小耿妈妈

　　原料：

　　梨1只、干桂圆12只、红枣9只、白果适量、生姜1块、水适量。

　　做法：

　　1、准备的原料。

　　2、白果去壳，去皮，再中间扒开，去除里面的芽芯。

　　3、梨去皮，去核，切丁。

　　4、桂圆干去壳，红枣用小刀从中间划开。

　　5、处理好的食材全部加一起，再加入姜片。

　　6、加入适量的清水烧开。

　　7、改小火再炖半小时左右。

　　8、小甜小辣的什锦姜汤就做好了。

　　小窍门：

　　1.姜片的量根据自己的需要加入，口味上按自己接受的程度来决定要不要加糖。我这个就是没有再加入多余的糖，完全靠梨，红枣和桂圆的糖分来调节姜的辛辣。

　　● ● ●

　　● ● ●

　　● ● ●

　　● ● ●

　　~ 往 期 精 彩 推 荐 ~

　　冬日最爱的冰糖葫芦，4步就搞定，太诱人了戚风纸杯蛋糕，不消泡不开裂，超详细配方！红薯上市！6款新做法，比蒸的、烤的都好吃

　　关注 幸福烘焙